"跟陌生人说话,总是紧张."的这种心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 04:47:36
1.每次去超市买东西,去商场买衣服,去饭店吃饭,...跟服务员说话时,我总是紧张,表情也是就像受到"惊吓"的人是的.
2.对向别人打听点事情或陌生人讲话感到很困难.
2.去人多的场所(跟很多亲戚在一起时,参加亲戚的婚礼),心总是跳,紧张.这种习惯从小时候开始我就是改不掉.
这种心理该怎么改掉?

这种心理该怎样去克服?

平时和别人说话有什么好害怕 的嘛,....
和别人交谈的时候思维要开阔，别人说一句你要想三句话去应付，而且你想的内容要健康，尽量是一些搞笑的，给你个建议：没事的时候多看些搞笑的，有益于提高自己知识面的书。
还有和别人交谈的时候不要说假话，跟别人讲实话并不意味着很坦白的告诉人家关于你的事情，而是能够委婉的和别人沟通，要给他人台阶下，要知道现在大多数人很注重面子问题。
不知楼主对我的回答是否满意？

比较困难 缺乏自信 想办法建立起自信来 我想应该没问题了